دوشنبه, ژانویه 30, 2023
  • درباره ما
  • تماس با ما
راوی خبر
تبلیغات
  • خانه
  • بین الملل
  • سبک زندگی
  • کسب و کار
  • سرگرمی
  • ورزش
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
راوی خبر
  • خانه
  • بین الملل
  • سبک زندگی
  • کسب و کار
  • سرگرمی
  • ورزش
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
راوی خبر
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

مواد غذایی تاثیرگذار بر میکروبیوم های روده را بشناسید

aryan توسط aryan
می 4, 2021
در سبک زندگی, سرگرمی, غذا, گردشگری
421 4
0
مواد غذایی تاثیرگذار بر میکروبیوم های روده را بشناسید

افرادی که مقدار زیادی سبزیجات، ماهی و فیبر مصرف می کنند احتمالا در روده خود باکتری های ضدالتهابی بیشتری دارند اما دوستداران فست فود ممکن است از میکروب های التهابی برخوردار باشند.

به نقل از راوی خبر، اصطلاح میکروبیوم ها به مجموعه وسیعی از باکتری‌ها و سایر میکروب‌ها که به طور طبیعی در روده ساکن هستند، اشاره دارد. مطالعات سال‌های اخیر نشان داده است که اهمیت آنها در روند طبیعی بدن- از متابولیسم و سنتز مواد مغذی گرفته تا دفاع ایمنی و عملکرد مغز- بسیار مهم است.

در مطالعه جدید، محققان دریافتند افرادی که از رژیم‌های غذایی غنی از مواد گیاهی و ماهی استفاده می‌کنند- شبیه رژیم معروف مدیترانه ای- دارای یک مزیت هستند: آنها دارای مجموعه بیشتری از باکتری‌های روده که می‌توانند التهاب را تعدیل کنند، هستند.

از طرف دیگر، افرادی که طرفدار گوشت، غذاهای فرآوری شده و مواد قندی بوده دارای گروهی از میکروب‌های روده هستند که پیش التهاب هستند.

بسیاری از مطالعات، غذا خوردن به سبک مدیترانه ای و رژیم‌های غذایی غنی از گیاهان را برای کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های مختلف مفید می‌دانند.

دکتر «رینز ویرسما»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مطالعه ما این ایده را پشتیبانی می‌کند که میکروبیوم های روده می‌توانند یکی از ارتباطات بین رژیم غذایی و خطر بروز بیماری باشد.»

تیم تحقیق دریافت افرادی که سبزیجات، میوه، ماهی‌های چرب، آجیل و غلات غنی از فیبر بیشتری مصرف می‌کنند، دارای تراکم بالاتری از باکتری‌های از بین برنده اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه هستند.

به گفته محققان، اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه هنگام تخمیر فیبرهای غیرقابل هضم تولید می‌شوند و ضد التهاب هستند.

از سوی دیگر طرفداران غذاهای فست فودی، مقدار زیادی گوشت، سیب زمینی سرخ کرده، نوشابه و غذاهای میان وعده‌ای فرآوری شده مصرف می‌کردند.

به گفته ویرسما، «آنها دچار مشکل مضاعف بودند: به دلیل کمبود فیبر در رژیم غذایی، باکتری کمتری برای تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه دارند. آنها همچنین دارای میزان بیشتری از میکروب‌های روده پیش‌التهابی بودند.»

یافته‌های جدید مبتنی بر جواب بیش از ۱۴۰۰ فرد هلندی پاسخ داده به سوالاتی مربوط به عادات رژیم غذایی و بررسی نمونه مدفوع آنها بود.

برچسب ها: Explore BaliHarbolnasMarket StoriesUnited Stated

مرتبط نوشته ها

اکران طرح های فرهنگی به مناسبت “16 آذر روز دانشجو”  🔹همزمان با فرارسیدن” 16 آذر روز دانشجو” طرح های فرهنگی به مناسبت این روز از سوی سازمان زیباسازی شهرتهران در فضاهای شهری اکران شد.  🔶به گزارش اداره ارتباطات و امور بین الملل سازمان زیباسازی شهرتهران؛ همزمان با فرارسیدن “16 آذر روز دانشجو” طرح های فرهنگی به مناسبت این روز با یادآوری به شهادت رسیدن سه دانشجو در آذر سال 1332 در فضای شهری پایتخت اکران شد.   🔸گفتنی است؛ سه دانشجوی مبارز (مصطفی بزرگ‌نیا و احمد قندچی و مهدی شریعت‌رضوی) از دانشجویان دانشگاه تهران بودند که هنگام اعتراض به دیدار رسمی ریچارد نیکسون معاون رئیس‌جمهور وقت ایالات متحده آمریکا و همچنین از سرگیری روابط ایران با بریتانیا، در تاریخ ۱۶ آذر ۱۳۳۲ (حدود چهار ماه پس از کودتای ۲۸ مرداد همان سال) به شهادت رسیدند.
ویژه

اکران طرح های فرهنگی به مناسبت “16 آذر روز دانشجو” 🔹همزمان با فرارسیدن” 16 آذر روز دانشجو” طرح های فرهنگی به مناسبت این روز از سوی سازمان زیباسازی شهرتهران در فضاهای شهری اکران شد. 🔶به گزارش اداره ارتباطات و امور بین الملل سازمان زیباسازی شهرتهران؛ همزمان با فرارسیدن “16 آذر روز دانشجو” طرح های فرهنگی به مناسبت این روز با یادآوری به شهادت رسیدن سه دانشجو در آذر سال 1332 در فضای شهری پایتخت اکران شد.  🔸گفتنی است؛ سه دانشجوی مبارز (مصطفی بزرگ‌نیا و احمد قندچی و مهدی شریعت‌رضوی) از دانشجویان دانشگاه تهران بودند که هنگام اعتراض به دیدار رسمی ریچارد نیکسون معاون رئیس‌جمهور وقت ایالات متحده آمریکا و همچنین از سرگیری روابط ایران با بریتانیا، در تاریخ ۱۶ آذر ۱۳۳۲ (حدود چهار ماه پس از کودتای ۲۸ مرداد همان سال) به شهادت رسیدند.

توسط مدیر خبر
دسامبر 8, 2022
متنوع بودن صنعت خوراک باعث رونق گردشگری ایران خواهد شد
گردشگری

متنوع بودن صنعت خوراک باعث رونق گردشگری ایران خواهد شد

توسط سپیده
جولای 14, 2022
مشاوره درست در قالب سازمان مردم نهاد موجبات رونق گردشگری ایران  و گردشگری  خوراک میشود
گردشگری

مشاوره درست در قالب سازمان مردم نهاد موجبات رونق گردشگری ایران و گردشگری خوراک میشود

توسط سپیده
جولای 14, 2022
برند سازی نان و شیرینی ایرانی با تشکیل فدراسیون‌ گردشگری خوراک
غذا

برند سازی نان و شیرینی ایرانی با تشکیل فدراسیون‌ گردشگری خوراک

توسط سپیده
جولای 14, 2022
توسعه همکاری های مشترک بین شبکه دانشگاه های مجازی جهان اسلام
گردشگری

توسعه همکاری های مشترک بین شبکه دانشگاه های مجازی جهان اسلام

توسط سپیده
ژوئن 16, 2022
نوشته‌ی بعدی
وزرای خارجه آمریکا و آلمان درباره ایران گفتگو کردند

وزرای خارجه آمریکا و آلمان درباره ایران گفتگو کردند

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

   

آخرین اخبار

هفته طلایی عید بهار چین نماد سرزندگی جامعه‌ای پر حیات

ماجرای شی؛ تضمین زندگی بهتر برای مردم

مقابله اعضای سازمان تجارت جهانی با سوء استفاده آمریکا از بهانه های امنیتی برای اعمال سیاستهای حمایتی

هم افزایی ستاد معاینه فنی خودروهای تهران و اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران در اجرای پروژه های مشترک

پیشنهاد سردبیر

گشت و پایش  واحدهای آلاینده صنعتی، تولیدی، خدماتی و صنفی شهر تهران

سوءاستفاده تسلیحاتی آمریکا از کرونا؛ عامل عدم خروج جهان از اپیدمی

مراسم افتتاحیه چهل‌ویکمین جشنواره بین‌المللی فجر برگزار شد

سوءاستفاده تسلیحاتی آمریکا از کرونا؛ عامل عدم خروج جهان از اپیدمی

پرپازدیدهای هفته

سریال تلوزیونی تولد یک رویا به پیش تولید رسید

معاونت صدای رسانه ملی و مرکز قلب تهران تفاهم‌نامه امضا کردند

اکران خصوصی فیلم «ژیوار» برگزار شد

تدارک رادیو ایران برای چهل و چهارمین جشن پیروزی

پیوندها:

سریالسو | پوتیتوز | جورابا | تومیتوز | لدرایران | شلوار | یدکیو | ذغالیها | آمورف | سالاراستیل | کیمیا | ترگال | کلاکو | پرنیانکورپ | دراورپلاستیک | نیوکلاک | کامواباف | بگتایپس | شیشه دری | فهامحوله | ولوزماجور | تنزیرانداز | کفشداری | امارزیرانداز | بایکرز

تمامی حقوق این پایگاه برای راوی خبر محفوظ می باشد!

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • Home
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

تمامی حقوق این پایگاه برای راوی خبر محفوظ می باشد!

خوش آمدید!

وارد ناحیه کاربری خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم