پنجشنبه, خرداد 22, 1404
راوی خبر
تبلیغات
  • صفحه نخست
  • اقتصادی
  • سیاسی
  • فرهنگی
  • اجتماعی
  • فناوری
  • ویدیو
  • ویژه
  • سایر
No Result
View All Result
راوی خبر
  • صفحه نخست
  • اقتصادی
  • سیاسی
  • فرهنگی
  • اجتماعی
  • فناوری
  • ویدیو
  • ویژه
  • سایر
No Result
View All Result
راوی خبر
No Result
View All Result
Home سایر

رژیم غذایی کاهش دهنده آهن مغز موجب حفظ عملکرد مغز می شود

24 شهریور 1400
421 5
0
رژیم غذایی کاهش دهنده آهن مغز موجب حفظ عملکرد مغز می شود
590
SHARES
3.3k
VIEWS

نتایج یک مطالعه کوچک نشان می دهد افراد مسنی که به طور منظم مواد خوراکی ای مانند ماهی، آجیل و روغن زیتون می خورند، تجمع آهن کمتری در مغز خود داشته و در نتیجه حافظه شان بهتر است.

به نقل از راوی خبر، مغز برای عملکرد طبیعی به میزان خاصی از آهن نیاز دارد، اما مغز یک فرد مسن می‌تواند مقدار اضافی آهن را در خود جمع کند. از سوی دیگر مقدار بیش از حد زیاد آهن با زوال شناختی مرتبط است؛ کاهش سریع حافظه و مهارت‌های فکری که می‌تواند منجر به زوال عقل شود.

ممکن است علاقه مند باشید

متاسئو ، تسخیر گر بازارهای جهانی

استاد صنوبر به در صلح ایران شهرت دارد

ایجاد مرکز نوآوری ایران در عمان به همت هلدینگ گام

«والنتینوس زاکاریو»، سرپرست تیم مطالعه از دانشگاه کنتاکی، در این باره می‌گوید: «هنوز مشخص نیست که آهن اضافی باعث زوال ذهنی می‌شود یا اینکه محدودیت در تجمع آن باعث جلوگیری از زوال عقل می‌شود.»

وی در ادامه می‌افزاید: «اما رژیم غذایی می‌تواند یک شیوه بالقوه در پیشگیری از زوال عقل باشد.»

تیم تحقیق دریافت رژیم غذایی حاوی ویتامین E و برخی اسیدهای چرب موجود در مواد غذایی ای مانند ماهی، آجیل و روغن زیتون می‌تواند پیشگیرانه باشد.

با استفاده از اسکن مغزی MRI، محققان دریافتند که افراد مسن با بیشترین میزان دریافت این مواد مغذی دارای غلظت کمتر آهن در بافت مغز خود هستند. آنها همچنین در آزمایش‌های استاندارد حافظه، در مقایسه با همسالان خود که رژیم غذایی آنها کمبود نسبی آن مواد مغذی را داشت، عملکرد بهتری داشتند.

در این مطالعه ۷۳ فرد بزرگسال سالم ۶۱ تا ۸۶ ساله شرکت کردند. آنها در مورد مصرف غذاهای خاص خود در ماه گذشته، عادات ورزشی و نوشیدنی خود گزارش کردند.

Previous Post

وزیر بهداشت: هرکس از کشور خارج می‌شود باید کارت واکسن داشته باشد

Next Post

گورستان های تاریخی و خانه های قدیمی باید به ثبت ملی برسند

راوی خبر

راوی خبر

Related Posts

متاسئو ، تسخیر گر بازارهای جهانی
سایر

متاسئو ، تسخیر گر بازارهای جهانی

by hadigorji
24 شهریور 1400
استاد صنوبر به در صلح ایران شهرت دارد
سایر

استاد صنوبر به در صلح ایران شهرت دارد

by hadigorji
24 شهریور 1400
ایجاد مرکز نوآوری ایران در عمان به همت هلدینگ گام
سایر

ایجاد مرکز نوآوری ایران در عمان به همت هلدینگ گام

by hadigorji
24 شهریور 1400
دومین دوره اجلاس سراسری پیشتازان کیفیت و نوآوری با رویکرد مدیریت ارزش برگزار شد
سایر

دومین دوره اجلاس سراسری پیشتازان کیفیت و نوآوری با رویکرد مدیریت ارزش برگزار شد

by راوی خبر
24 شهریور 1400
باید برای صادرات روسیه را بشناسیم
سایر اخبار ویژه

باید برای صادرات روسیه را بشناسیم

by راوی خبر
24 شهریور 1400
Next Post
گورستان های تاریخی و خانه های قدیمی باید به ثبت ملی برسند

گورستان های تاریخی و خانه های قدیمی باید به ثبت ملی برسند

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

توصیه شده

برگزاری بیست و چهارمین نمایشگاه دستاوردهای پژوهش فناوری و فن بازار

برگزاری بیست و چهارمین نمایشگاه دستاوردهای پژوهش فناوری و فن بازار

24 شهریور 1400
رئیس کمیته حقوقی انجمن مدیریت کسب و کار ایران کسب‏ و کار در ایران؛ تشنه مسائل حقوقی

رئیس کمیته حقوقی انجمن مدیریت کسب و کار ایران کسب‏ و کار در ایران؛ تشنه مسائل حقوقی

24 شهریور 1400

دسته‌ها

  • اجتماعی
  • اقتصادی
  • بهداشت و سلامت
  • ریپورتاژ
  • سایر
  • سایر اخبار ویژه
  • سیاسی
  • فرهنگی
  • فناوری
  • کتاب
  • موسیقی
  • ورزشی
  • ویدیو
  • ویژه

اخبار پرطرفدار

دل نوشته ای درباره صدای باد
فرهنگی

دل نوشته ای درباره صدای باد

24 شهریور 1400
دل نوشته ای درباره زیبایی طبیعت
فرهنگی

دل نوشته ای درباره زیبایی طبیعت

24 شهریور 1400
دل نوشته ای درباره دوستان نامرد و دوستی های بی اساس که در آن در رفاقت خیانت می شود
فرهنگی

دل نوشته ای درباره دوستان نامرد و دوستی های بی اساس که در آن در رفاقت خیانت می شود

24 شهریور 1400
بررسی روان شناختی انگیزه های موفقیت
فرهنگی

بررسی روان شناختی انگیزه های موفقیت

24 شهریور 1400
تاثیر تغییرات اقلیمی بر تنوع زیستی
اجتماعی

تاثیر تغییرات اقلیمی بر تنوع زیستی

24 شهریور 1400
“اسپرچوب؛ پیشگام دکوراسیون داخلی و مبلمان اداری در ایران”
فناوری

“اسپرچوب؛ پیشگام دکوراسیون داخلی و مبلمان اداری در ایران”

24 شهریور 1400
راوی خبر

خبرگزاری ما خود را متعهد به رعایت میثاق اخلاق حرفه‌ای خبرگزاری‌ها می‌داند.

دسته بندی ها

  • اجتماعی
  • اقتصادی
  • بهداشت و سلامت
  • ریپورتاژ
  • سایر
  • سایر اخبار ویژه
  • سیاسی
  • فرهنگی
  • فناوری
  • کتاب
  • موسیقی
  • ورزشی
  • ویدیو
  • ویژه

خبرهای اخیر

  • دل نوشته ای درباره صدای باد
  • دل نوشته ای درباره زیبایی طبیعت
  • دل نوشته ای درباره دوستان نامرد و دوستی های بی اساس که در آن در رفاقت خیانت می شود
  • بررسی روان شناختی انگیزه های موفقیت

خبرهای محبوب

  • دل نوشته ای درباره صدای باد
  • دل نوشته ای درباره زیبایی طبیعت
  • دل نوشته ای درباره دوستان نامرد و دوستی های بی اساس که در آن در رفاقت خیانت می شود
  • بررسی روان شناختی انگیزه های موفقیت

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Home
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?